Z myślą o naszych seniorach i osobach dorosłych, chcących nauczyć się lub doskonalić sztukę pływania, przygotowaliśmy ofertę zajęć z nauki pływania dla osób dorosłych.
Regularne pływanie wzmacnia odporność, kondycję i mięśnie kręgosłupa, zwiększa gibkość, zwinność oraz wydolność serca i płuc. Osoby dojrzałe regularnie odwiedzające pływalnie zazwyczaj wyróżniają się z tłumu, emanując wigorem i optymizmem.
Dodatkowo w naszej ofercie w sezonie 2023/2024 będą odbywały się treningi dla grupy MASTERS, czyli dla osób, które chcą udoskonalić swoją technikę, zbudować wydolność tlenową oraz zwiększyć siłę. Jest to możliwość treningu również dla osób przygotowujących się do zawodów Masters.